Elina Sundström
Yoga World
Hälsa och hälsohetsResa i Yoga

Mellandagslista och hälsobrunn

Hej! Hoppas att din helg varit fin eller att du nu kan ta nya tag om julen innebar jobbigheter för dig. Jag har haft en mysig, lugn helg hos mormor och morfar i byn Sätra Brunn. Det är en gammal kurort med hälsobrunn som besökare på 1600-1700-talen kom till för vattnets välgörande funktion för hälsan, i kombination med ett lugnt leverne på brunnsområdet där samtal om politik, religion, pegar och annat som kunde skapa meningsskiljaktigheter, osämja och dålug stämning var förbjudet. I brunnens början som kurort var vattnet särskilt viktigt då sjukdomar ansågs bero på obalans i våra kroppsvätskor.

På 1900-talet fick reumatiker komma hit på femveckorsbehandlingar på remiss från landstingen i hela landet. De fick behandling med bad och läkarbesök, arbetsterapi, sjuksköterske- och sjukgymnastbesök med mera. Mormor jobbade som läkarsekreterare och mamma körde runt patienter på flakmoppe om somrarna – ett bra sommarjobn tyckte hon, och senare jobbade hon som undersköterska här. Nu finns det i stället ett spa intill brunnsområdet, och konferens- och restaurang medan många byggnader står tyvärr tomma mesta delen av året men bevaras genom en förenings arbete och hyrs enstaka tillfällen.

Supermysigt är det i brunnsparken med de gamla husen – och här hålls ett storslaget midsommarfirande som drar tusentals människor till denna lilla by. Så här såg det ut för två år sedan då det var snö:

10658579_10154999369155346_6674240466351913484_o 10869360_10154999378075346_5656215945595926076_o 10872925_10154999379130346_5394661127574977284_o 10887123_10154999367215346_9056875539989108465_o 10750382_10154999382425346_1044773285711732476_o 10828143_10154999358130346_3483596113312608009_o

På tal om hälsa. Till dem som inget önskar – mamma fick i julklapp att sju träd planterats genom Vi-skogen vilket är ett litet bidrag för hållbarhet och fattigdomsbekämpning, och några fröer till hennes egna odlingar.

20161225_200609-1132x801 20161225_200502-1343x794

Här kommer veckans lista, som Sofia initierat hit till Yoga World.

Den här veckan…

… vill jag: Få klart några texter, träna och ta det lugnt. Träffa vänner.

… ska jag: Samma som ovanstående vilja. Ja och fira nyår såklart.

… bör jag: Släppa på borden som stressar i huvudet och bara göra och släppa.

… ser jag fram emot: Träffa vänner jag inte sett på länge! Varav ena är hemma över jul men bor på Gotland 

… är ledordet: Andas och dansa!

… hoppas jag: Att texterna blir bra och få görmycket kramar av goa vänner.

… är jag tacksam för: Mina morföräldrar, för att de är stöttande, vänliga och kloka och att de gett mig och min bror så mycket i alla år. Genom att de var unga och aktiva när vi föddes (mamma fick mig året hon skulle fylla 21) kunde de hjälpa till mycket med sådant mamma inte kunnat på grund av ryggmärgsskadan. Vi åkte på fjällresor och de hann nästan med i vår fart i backarna!

… är jag nyfiken på: Hmm, ställd jag blev. Jag är en allmänt nyfiken person. Men det har varot så mycket input den senaste tiden, nu vill jag denna veckan bara få vila från intryck. Skriva klart texter men inte behöva lära mig något nytt. Så brukar jag funka – inspiration –> reflektion —> inspiration —> reflektion i en cirkel där för mycket av det ens eller andra leder till obans i över- eller understimulering.

Ah, ja jag är ju såklart nyfiken på mina vänners liv sedan vi sågs sist – utöver messenger-konversationer.

… tipsar jag om: Att släppa måsten och borden i tanken. Oro är obetald övertid som “Underbara Clara” skreb någon gång för länge sedan och som jag brukar tänka på ibland. Var i nuet. Om nuet innnebär att planera framtid – gör det, sen släpp.

20161225_121420-848x1508

Vattnet inne i brunnshuset. Ja ni, hälsa, mat, träning, sjukdomslära och friskvård – det är något som ändras genom tid, kunskap och synen på människan. Därför är jag extra försiktig med alla nya råd som kommer. Det kan ni ju läsa om i min bok “Hälsohets”. Men samtidigt är det intressant att blicka tillbaka – och runt i världen, vilka olika hälsoritualer och tankesätt som funnits och finns. Är vattnet som rinner i brunnen gott då? Tja, smakar järn. Inte särskilt anjenämnt. I kranen hos mormor och morfar finns i stället kommunalt vatten.

God fortsättning!

Kram /Elina

Annons
Annons

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.