Elina Sundström
Yoga World

Your mind and breath works simultaneously, in the same direction. Stretch the mind with the breath, slowly, focused. Be united, body and mind through the breath.
Sammanfattning, ej ordagrant men innehållsmässigt, av Alan Fingers workshop om förening av kropp, sinne och själ, pranayama och meditation på Yoga Games.
Hur är din andning just nu – hänger det ihop med hur dina tankar är, dina känslor mår, ditt sinne har det?

Annons
Annons

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.